Sauna

Dampfbad in der Finnsauna

Variationen ergänzen den Saunagenuss in der Finnischen Sauna. Die herkömmlich Finnsauna wird immer häufiger durch ein feuchtwarmes Bad oder ein Dampfbad ergänzt. Wer aber der klassischen Variante den Vorzug gibt, bleibt bei den beiden Grundelementen: Aufheizen und Abkühlen.

Das Besondere ist der Wechsel zwischen den beiden Reizen, da die Luft in der finnischen Sauna extrem heiß ist und das Wasser zum Abkühlen extrem kalt. Die extrem niedrige Luftfeuchtigkeit ist dagegen charakteristisch für die Finnsauna. Wäre die Trockenheit nicht so hoch, könnten es wohl die wenigsten Menschen überhaupt dort aushalten.