Sauna

Kann Saunieren auch gefährlich werden?

Grundsätzlich gilt, dass jeder, der keine organischen Störungen hat und einen stabiles Herz-Kreislaufsystem besitzt, bedenkenlos den Weg in die Sauna antreten darf. Doch kann es auch zeitweise zu Einschränkungen kommen, die der Saunagast nicht aus den Augen verlieren sollte.

Liegen beispielsweise Venenentzündungen vor, sollte man sich vorbeugend feuchte Tücher um die Beine wickeln. Zu den besonderen Risiken gehört der Zustand nach Operationen. Naturgemäß gehören relativ frische Wunden nicht in ein Bad oder eine Sauna. Auch wird abgeraten, bei akuten Infektionen, fiebrigen Zuständen, schweren Hauterkrankungen oder einem instabilen Kreislauf einen Saunagang anzutreten.