Sauna

Finnische Sauna

Wie sieht die klassische finnische Sauna aus? Dass die Sauna ein wichtiges finnisches "Exportgut" mit gehobenem Freizeitwert darstellt, ist wohl allen bestens bekannt. Nach welchen Kriterien ist eine finnische Sauna aber aufgebaut? Schließlich gibt es bestimmte Faktoren, die aus einer Sauna eine "finnische" machen. So sollte sie komplett aus Holz bestehen und sollte über einen mit Holz beheizten Ofen verfügen. Wer ganz stilecht vorgehen will, benutzt Birkenbüschel, mit denen sich die Saunagäste gegenseitig massieren können. Grundsätzlich besteht die finnische Sauna aus drei Temperaturzonen, von denen die heißeste naturgemäß auf der oberen Bank zu finden ist. Dort herrscht eine Lufttemperatur zwischen 80 und 95 Grad. Am längsten lässt es sich auf der unteren Bank aushalten, die aber auch noch zwischen 60 und 70 Grad zu bieten hat.