Sauna

Biosauna

Die Biosauna als mögliche Alternative zur Finnsauna. Wer über eine nicht so robuste Gesundheit verfügt und gelegentlich über Kreislaufschwächen klagt, kann alternativ zur finnischen Sauna die Biosauna nutzen. Weitaus niedriger fallen hier die Temperaturen aus, die bei höchsten 55 Grad Celsius liegen. Die Biosauna, oft auch Lichtsauna genannt, bietet bei angenehmen Temperaturen und einer Luftfeuchtigkeit von maximal 50 Prozent ein Wellness-Vergnügen der besonderen Art.

Meditationsmusik verhilft dazu, entspannt die Seele baumeln zu lassen und die speziellen Lichtreize aufzunehmen, mit denen eine Biosauna ausgestattet ist. Im Einklang mit der Musik wechseln die Farbtöne, die eine innerliche Beruhigung zur Folge haben sollen und sich auch positiv auf die körperliche Verfassung auswirken sollen. Abkühlphasen kann sich der Besucher durch kaltes Duschen oder mit einem Kneipp-Schlauch verschaffen.